Veranstaltungen ab März 24, 2026

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  Pilatoning (Pilates & Bodytoning) online drop-in-class

  Von Februar 10, 2026 18:00 bis Dezember 22, 2026 18:50

  Ort: Zoom Zuhause Kategorien: Wellness|Sport Schlagworte: Feel great

  In diesem Kurs kombinieren wir Pilates und Bodytoning zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Sanfte, kontrollierte Pilates-Übungen stärken die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit, während gezielte intensive Bodytoning-Elemente Beine, Po, Bauch, Rücken und Arme kräftigen und formen. Freu dich auf ein ausgewogenes Workout, das dich stärkt, strafft und mit neuer Energie versorgt. Melde dich noch heute an unter Seminaragency at iCloud.com. Einzeleintritt: CHF 25.00 / 5-er Abo CHF 110.
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  Selbstmanagement

  Von März 24, 2026 19:00 bis 22:00

  Ort: zoom Kategorien: Business|Weiterbildung, Lifestyle|Familie

  Selbstmanagement (remote) Dieser Kurs aktiviert ihre Fähigkeiten zur effektiven Organisation, Planung und Selbstführung. - Zeitmanagement und Priorisierung - Selbstorganisation und Zielsetzung - Stressbewältigung und Resilienz - Entwicklung von Gewohnheiten und Steigerung der Produktivität/Disziplin